اتصل بنا

  •  


تعليقات

إرسال تعليق

المشاركات الشائعة من هذه المدونة

الارز الجربي على الطريقة التونسية

صورة
  الارز الجربي  طريقة تحضير   الارز الجربي على الطريقة التونسية: يعد الارز من أكثر الاغذية التي تشهد استهلاكا كبيرا في كل العالم وبشكل خاص لدى الاسويين الذين يعتبرون الارز كوجبة رئيسية كما أنه يعتبر  من أساسيات المطبخ العربي. القيمة الغذائية للأرز: يحتوي الارز على كمية كبيرة للكربوهيدرات والبروتين،ويعد الارز الاسود مصدر غني بالالياف اكثر من الأنواع الأخرى. وتختلف قيمته الغذائية باختلاف المكونات المرافقة للارز.  المحتويات: • طريقة تحضير الارز على الطريقة التونسية. ا القيمة الغذائية للأرز. • طريقة اعداد الارز التونسي. • الارز الجربي بالخضروات والدجاج. •  الارز الجربي بالخضار وكبد الدجاج. طريقة اعداد الارز التونسي: الارز الجربي بالخضروات والدجاج: الارز الجربي بالخضراوات والدجاج المقادير: - 250 غرام صدر دجاج. - 500 غرام أرز. - 100 غرام بازلاء (جلبانة). - حبتان من الجزر. - 4 حبات بصل كبيرة. - نصف حزمة من السلق.  - حزمة معدنوس. - فنجان زيت زيتون. - ملعقتان كبيرة مسحوق فلفل احمر (عمري) - ملعقتان كبيرة من الطماطم المصبرة. -  ملعقة صغيرة نعنا...
قراءة المزيد

طريقة عمل كيراتين طبيعي للشعر في المنزل

صورة
  كيراتين طبيعي للشعر  وصفة كيراتين طبيعي للعناية بالشعر: يعتبر موضوع الجمال مهما بالنسبة لكل سيدة بغض النظر عن سنها أو ثقافتها، فاحساس المرأة بانها جميلة يضفي لديها إحساسا داخليا بالراحة ويعزز ثقتها بذاتها. لذلك اخترت اليوم أن اقدم لكن وصفة طبيعية للعناية بالشعر. المحتويات:  •    وصفة كيراتين طبيعي للعناية بالشعر. • وصفة   كيراتين طبيعي للشعر. • مكونات   كيراتين طبيعي للشعر. • طريقة   تحضير كيراتين منزلي. • طريقة   استعمال الكيراتين. وصفة كيراتين طبيعي للشعر: تتوجه الكثيرات إلى مراكز التجميل وصالونات الحلاقة من أجل عمل الكيراتين للتخلص من تجعد الشعر. هذا ما يكلف السيدات المال،الجهد وكذلك له تأثير سلبي على الصحة لما تحتويه هذه المادة من كيماويات. لذلك قدمت لك سيدتي طريقة عمل كيراتين  (kiratine) طبيعي بخطوات جد سهلة. مكونات كيراتين طبيعي للشعر: * لتر ماء. * كوب ارز ابيض. * ملعقة صغيرة نشاء الذرة أو المايزينة. * زيت جوز الهند. *زيت الافوكادو. طريقة تحضير كيراتين منزلي: لانني احرص دائما على أن تكون وصفات للاكل  أ...
قراءة المزيد

فوائد الليمون الصحية للمرأة الحامل

صورة
  فوائد   الليمون   للمراة   الحامل: - يعد  الليمون مصدر  غني بالمعادن والفيتامينات التي تخفض الضغط الدموي لدى المرأة الحامل و تقلل من الأعراض الجانبية للحمل كالغثيان. - لذلك اخترت لك سيدتي هذا  المقال حتى تتمكني من التعرف على  فوائد الليمون والاستفادة منها. المحتويات: • فوائد الليمون للمراة الحامل. • فوائد الليمون للحامل. • فوائد الليمون والعسل للحامل. • خطوات تحضير عصير العسل والليمون. فوائد الليمون للحامل: • مضاد حيوي طبيعي:  - ان تناول الليمون خلال فترة الحمل يعتبر كمضاد حيوي ضد كل انواع الزكام ونزلات البرد، والانفلونزا كما أنه يخفف من الحمى.  • مقوي للمناعة: - يحارب الليمون كل انواع الفيروسات والبكتيريا ويقوي مناعة الجسم. • طارد للسموم: - يخلص الليمون الجسم من السموم العالقة به نظرا لاحتوائه على مضادات الأكسدة الموجودة به.  - كما أنه من المصادر الجيدة  لحمض الفوليك،الفسفور والمنغنيز التي تعتبر  من أهم الاحماض التي تساعد على النمو العصبي للجنين.  • ملين للجهاز الهضمي: - يعالج  الليمون مشاكل الجهاز الهض...
قراءة المزيد