اتصل بنا

  •  


تعليقات

إرسال تعليق

المشاركات الشائعة من هذه المدونة

الارز الجربي على الطريقة التونسية

صورة
  الارز الجربي  طريقة تحضير   الارز الجربي على الطريقة التونسية: يعد الارز من أكثر الاغذية التي تشهد استهلاكا كبيرا في كل العالم وبشكل خاص لدى الاسويين الذين يعتبرون الارز كوجبة رئيسية كما أنه يعتبر  من أساسيات المطبخ العربي. القيمة الغذائية للأرز: يحتوي الارز على كمية كبيرة للكربوهيدرات والبروتين،ويعد الارز الاسود مصدر غني بالالياف اكثر من الأنواع الأخرى. وتختلف قيمته الغذائية باختلاف المكونات المرافقة للارز.  المحتويات: • طريقة تحضير الارز على الطريقة التونسية. ا القيمة الغذائية للأرز. • طريقة اعداد الارز التونسي. • الارز الجربي بالخضروات والدجاج. •  الارز الجربي بالخضار وكبد الدجاج. طريقة اعداد الارز التونسي: الارز الجربي بالخضروات والدجاج: الارز الجربي بالخضراوات والدجاج المقادير: - 250 غرام صدر دجاج. - 500 غرام أرز. - 100 غرام بازلاء (جلبانة). - حبتان من الجزر. - 4 حبات بصل كبيرة. - نصف حزمة من السلق.  - حزمة معدنوس. - فنجان زيت زيتون. - ملعقتان كبيرة مسحوق فلفل احمر (عمري) - ملعقتان كبيرة من الطماطم المصبرة. -  ملعقة صغيرة نعنا...
قراءة المزيد

جديد حلوى بيجوتيي "le bijoutier" لعيد 2021

صورة
تستعد ربات البيوت في هذه الايام  لاستقبال عيد الفطر المبارك بتحضير أشهى والذ الحلويات. لذلك يحرص مطبخ نكهة أن يقدم لك سيدتي  وصفات جديدة وحصرية لتمتعي أفراد أسرتك وضيوفك في هذه المناسبة الدينية السعيدة. اخترنا لك لمناسبات صيف 2021   حلوى دون طهي   " البيجوتيي " بثلاث وصفات   واذواق مختلفة .  المحتويات : • طريقة عمل وصفة البيجوتيي بالصابلي . • طريقة اعداد وصفة البيجوتيي بصلصة الكاراميل . • حلوى البيجوتيي بالنستلي والبندق . 03 وصفات مختلفة لحلوى البيجوتيي :   الوصفة01 :  طريقةعمل   حلوى   " le   bijoutier "    بعجينة الصابلي المقادير : • 4 كأس صابلي مطحون رقيق. • 1 ملعقة كبيرة توفيا. • 1 نصف ملعقة عسل. • 5 إلى 6 ملاعق ماء الزهر. • شكولاطة سوداء. • ورق ذهبي.  • ملون غذائي ذهبي. • قوفريط مهرمش ذوق شكولاطة. طريقة التحضير : في وعاء نضع الصابلي المطحون  مع ملعقة توفيا ونصف ملعقة كبيرة عسل، والقوفريط. نجمع الخليط بماء الزهر ثم نشكل الحلوى كريات . نغمس الكرات في الشكولاطة السوداء ونزينها بالورق ال...
قراءة المزيد

فوائد الليمون الصحية للمرأة الحامل

صورة
  فوائد   الليمون   للمراة   الحامل: - يعد  الليمون مصدر  غني بالمعادن والفيتامينات التي تخفض الضغط الدموي لدى المرأة الحامل و تقلل من الأعراض الجانبية للحمل كالغثيان. - لذلك اخترت لك سيدتي هذا  المقال حتى تتمكني من التعرف على  فوائد الليمون والاستفادة منها. المحتويات: • فوائد الليمون للمراة الحامل. • فوائد الليمون للحامل. • فوائد الليمون والعسل للحامل. • خطوات تحضير عصير العسل والليمون. فوائد الليمون للحامل: • مضاد حيوي طبيعي:  - ان تناول الليمون خلال فترة الحمل يعتبر كمضاد حيوي ضد كل انواع الزكام ونزلات البرد، والانفلونزا كما أنه يخفف من الحمى.  • مقوي للمناعة: - يحارب الليمون كل انواع الفيروسات والبكتيريا ويقوي مناعة الجسم. • طارد للسموم: - يخلص الليمون الجسم من السموم العالقة به نظرا لاحتوائه على مضادات الأكسدة الموجودة به.  - كما أنه من المصادر الجيدة  لحمض الفوليك،الفسفور والمنغنيز التي تعتبر  من أهم الاحماض التي تساعد على النمو العصبي للجنين.  • ملين للجهاز الهضمي: - يعالج  الليمون مشاكل الجهاز الهض...
قراءة المزيد